വിശപ്പില്ലായ്മ: കാരണവും പരിഹാരവും

Share with your friends

ജീവിതത്തില്‍ ഒരുതവണയെങ്കിലും എല്ലാരും നേരിട്ടുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമായിരിക്കും വിശപ്പില്ലായ്മ. പലകാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും വിശപ്പില്ലായ്മ ഉണ്ടാകാം. മാനസിക സംഘര്‍ഷം, ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍, ഉദരരോഗങ്ങള്‍ എന്നിവയൊക്കെയാണ് വിശപ്പില്ലായ്മയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍.

ദഹിക്കാന്‍ പ്രയാസമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വിശപ്പില്ലായ്മ ഉണ്ടാകാം. വിശപ്പില്ലായ്മ മാറ്റാന്‍ നിരവധി മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ചുക്കുപൊടി ശര്‍ക്കരയുമായി ചേര്‍ത്ത മിശ്രിതം പ്രഭാതത്തിനു ശേഷവും രാത്രി ആഹാരത്തിനു മുന്‍പും കുറച്ചുദിവസം കഴിച്ചാല്‍ വിശപ്പുണ്ടാകും.

Read Also കാഴ്ചശക്തി വർധിപ്പിയ്ക്കാൻ ഈ നാടൻ പഴം കഴിച്ചാൽ മതി ! https://metrojournalonline.com/health/2020/07/13/just-eat-this-local-fruit-to-enhance-your-eyesight.html

കൂടാതെ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കുറച്ച് പൈനാപ്പിള്‍ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് വിശപ്പ് കൂട്ടാന്‍ സഹായിക്കും. നന്നായി പഴുത്ത പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് വിശപ്പില്ലായ്മയ്ക്ക് പരിഹാരമാണ്. ഏലവും ചുക്കും ചേര്‍ത്ത് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഇടക്കിടെ കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

 

-

 

ഞങ്ങളുടെ വാർത്തകൾ നിങ്ങളുടെ വാട്‌സാപ്പിൽ ലഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

-

-

 
Nishikanth padoor വന്ധ്യതയ്ക്ക് പാരമ്പര്യ നാട്ടുചികിത്സയുമായി വൈദ്യരത്നം നിഷികാന്ത് പാടൂർ

-

 
Nikahinkerala ഇസ്ലാമിക താൽപര്യങ്ങൾക്ക് ഇണങ്ങുന്ന അനുയോജ്യമായ ഇണയെ അതിവേഗം കണ്ടെത്താം

-


digital marketing സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പരസ്യം നൽകൂ; നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ് വളർത്തൂ

-


Image One സംരംഭകര്ക്കുള്ളതെല്ലാം ഇനി ഒരു കുടക്കീഴില്; കമ്പനി രെജിസ്ട്രേഷന് മുതല് വെബ്സൈറ്റ് വരെ!!