നവജാതശിശുവിനെ മുലയൂട്ടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പുതിയ അമ്മമാർക്ക് പലപ്പോഴും ആശങ്കകളുണ്ടാകാറുണ്ട്. മുലയൂട്ടാൻ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി എടുക്കണം, എന്ത് ശ്രദ്ധിക്കണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണയില്ലാത്തത് ഈ ആശങ്കകൾ വർധിപ്പിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടൽ ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണെന്നും, ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാനാകുമെന്നും വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു.
- കുഞ്ഞിനെ എടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
* സുരക്ഷിതമായ പിടുത്തം: കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ എടുക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന്റെ കഴുത്തിനും തലയ്ക്കും താങ്ങുനൽകണം. ഒരു കൈകൊണ്ട് കുഞ്ഞിന്റെ തലയും കഴുത്തും താങ്ങി, മറ്റേ കൈകൊണ്ട് പുറംഭാഗം താങ്ങണം. കുഞ്ഞ് സുരക്ഷിതമായി ഇരിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. * ശരിയായ പൊസിഷൻ: മുലയൂട്ടുന്നതിന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സ്ഥലം സുഖപ്രദമായിരിക്കണം. അമ്മ ഒരു കസേരയിലോ സോഫയിലോ ചാരിയിരുന്ന് മുലയൂട്ടുന്നതാണ് ഉചിതം. കുഞ്ഞിനെ അമ്മയുടെ വയറിനോട് ചേർത്ത് പിടിക്കണം. കുഞ്ഞിന്റെ വായും മുലക്കണ്ണും ഒരേ നിരയിൽ വരുന്ന രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കുക.
- * മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള രീതികൾ:
* ക്രഡിൽ ഹോൾഡ് (Cradle Hold): ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതിയാണിത്. കുഞ്ഞിനെ ഒരു കൈയുടെ ഉള്ളിൽ കിടത്തി തലയും കഴുത്തും താങ്ങിപ്പിടിക്കുക. * ക്രോസ്-ക്രഡിൽ ഹോൾഡ് (Cross-Cradle Hold): ഈ രീതിയിൽ കുഞ്ഞിന്റെ തല അമ്മയുടെ മറ്റേ കൈകൊണ്ട് താങ്ങിപ്പിടിക്കുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ തലയുടെ സ്ഥാനം ക്രമീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ സഹായകമാണ്. * ഫുട്ബോൾ ഹോൾഡ് (Football Hold): ഇരട്ടക്കുട്ടികളെ മുലയൂട്ടാൻ ഈ രീതി സഹായകമാണ്. കുഞ്ഞിനെ അമ്മയുടെ ശരീരത്തിന്റെ വശത്തേക്ക്, കൈമുട്ടിന്റെ ഭാഗത്ത് താങ്ങിപ്പിടിച്ച് മുലയൂട്ടുന്നു. * ചുണ്ടും വായും: കുഞ്ഞ് മുലപ്പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ ചുണ്ടുകൾ പുറത്തേക്ക് വിടർത്തി, മുലക്കണ്ണിന്റെ ഇരുണ്ട ഭാഗം (Areola) പരമാവധി വായിലാക്കിയെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. ഇത് പാൽ കുടിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും, മുലക്കണ്ണിന് വേദനയുണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
- * സംശയങ്ങൾ ചോദിക്കാം: മുലയൂട്ടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോടോ, ഒരു ലാക്റ്റേഷൻ കൺസൾട്ടൻ്റിനോടോ ചോദിച്ച് വ്യക്തത വരുത്തണം. ഇത് മുലയൂട്ടൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ചെയ്യാനും, കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും.
മുലയൂട്ടൽ ഒരു സന്തോഷകരമായ അനുഭവമാക്കി മാറ്റാൻ ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി. ഓരോ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും അനുയോജ്യമായ രീതി കണ്ടെത്താൻ അല്പം സമയം എടുത്തേക്കാം, എന്നാൽ അത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.